Nutrición y naturismo

RESUMEN DE PRIMERA CLASE.

Nutrción es la ciencia que estudia los alimentos, nutrimentos y otras sustancias conexas. Su acción, interacción, equilibrio respecto a la salud y enfermedad.
La nutrición estudia el proceso por el cual el organismo INGIERA, DIGIERE, ABSORBE, TRANSPORTA, UTILIZA Y elimina sustancias.
ALIMENTACIÓN = fuera
NUTRICIÓN = dentro
Un NUTRIMENTO es esencial para la vida humana y que su ausencia produce desequilibrio. Es una sustancia orgánica o inorgánica de los alimentos que se digiere y utiliza para el metabolismo de un organizmo.
DIETA ES: Regimen o forma de vida.
MACRONUTRIENTES: Protenías, Lipidos, Hidratos de cárbono.
MICRONUTRIENTES: Vitaminas y minerales.


NATURISMO
Hipocrátes Padre de la medicina/nutrición.
Enfermedad=Pecado. Pecus=Pie deforme, andar chueco.
Penitencia, limpieza de cuerpo y espíritu.
El naturismo se basa en los 4 elementos: Tierra, agua, fuego y aire.
calientes
Fuego + Aire +
Agua - Tierra -
Frios

PRIMUN NON NOCERE= Primero no lastimar. (Se refiere a que no hay que lastimar más al paciente de lo que ya está. Que no le duela más, que la sanación no sea más dolorosa que la enfermedad).
Anatripsis= Masaje, friega.
QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y TU MEDICINA TU ALIMENTO.
Terapias de Tierra: Geoterapias, limoterapias, Magnoterapia, Cristaloterapia, Fangoterapia, Alimentos, Madálas, Mudras.
Terapias de Aire: Aromaterapia, musicoterapia, Pranayama, Mantras, Oxigenoterapia, Oraciones, Sonoterapias, cantos.
Terapias de Fuego: Ventosa, Moxas, Helioterapia, Fototerapia, Cromoterapia.
Terapias de Agua: Hidroterpia, hieloterapia.
Homeopatia: cura lo similar con lo similar
Alopatia: Curación con lo opuesto.
NATURISMO Sebastian Knelpp introduce el naturismo.
Manuel Lezaeta Acharan = Naturista moderno.
Terapias Naturistas
China
Sinergia
5 elementos: Fuego, madera, tierra, agua, metal.
Chi: energía vital.
India
5 elementos: Tierra, agua, fuego, aire y eter.
Prana: energia vital.
5 circulos o centros de energía: Chakras.
Herbolaria:
Ayurveda
China
Mexicana